药食同源 补肾道家6药膳方

索引：

第一章：止痛食同源 补肾保健6止痛膳方

第二章：调经人参 6款海参止痛膳方

第三章：止痛膳虽好 4大应用法理举足轻重

止痛好三分毒，或许身体疲劳或有进补之需时很多人都但会选择顺利进行食补，正其实质止痛食同源。那么当人们有补肾、壮阳的需要时，可以肉什么呢？新娘肉什么能人参呢？止痛膳脾有哪些注意事项呢？

止痛食同源 补肾保健6止痛膳方

美味又壮阳的止痛膳熬，属于人人皆可食用的补品，成年人也可以享用。但须要注意：食补并非肉得愈多但会有，尤其是平常进食但会有口干舌燥、呕吐不顺，甚至中午睡不着菩提情形者，好偶一为之。此外，某些食补并疲劳合伤风感冒时施打。

四神煲熟熬

【提炼】五钱、雄黄五钱、淮山五钱、五钱、熟一斤、蜂蜜五两、冬瓜二两。

【做法】1.、雄黄、淮山磨粉，浸泡。 2.熟浸泡，煮熟成二公分形状，洗醋晾干。3.冬瓜浸水去帕，蜂蜜去皮煮熟。 4.炒熬放火灾，丢入花生油，热至八分熟，熟洗去醋后与蜂蜜经煮熟捞起。 5.炖熬内装入熟、冬瓜、蜂蜜、，以及磨粉调水后的、雄黄、淮山等碳化，加入适量水煮熟，再继续以的水慢煮一小时。

【功效】腹痛早泄的病患者。

淮山螃蟹汤熬

【提炼】淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、螃蟹八两、萝卜二十粒。

【做法】1.将淮山、巴戟天、、螃蟹、萝卜浸泡。 2.螃蟹煮熟，与上述碳化一齐装入炖熬，加入适量营养物质，隔水炖煮三小时。

【功效】益肾强精。

【迷信】外感风邪者（有伤风感冒者）勿无异。