预防前列腺痛不可憋尿

怎样预防前列腺痛呢?前列腺痛是威胁男性健康的一大病症，前列腺痛的原因多种多样，不同的前列腺痛类型其原因不同，表现症状也有所不同。前列腺痛能够预防吗?有那些方式?

1、保障日常多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000 毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会造成前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

2、不可憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会造成前列腺包膜张力的增高，长此以往会诱发前列腺疾患。

龟头炎、健康性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会呈现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

4、重视卫生，保持局部卫生：保持及时清洗会阴部，这是预防前列腺病症的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

以上则是关于前列腺痛的预防措施的相关讲解，要是您还有什么疑问或者是不看的地方能够在线咨询我们的专家或者继续浏览我们的网站。