如何治疗手淫诱发的频繁遗精

较多青少年朋友都有手淫的不良习惯，频繁过度的手淫不仅会影响到身心健康，有的还会造成频繁遗精，现在就医问诊的遗精患者多数是因为手淫诱发的，因为手淫诱发的频繁遗精该如何治疗呢?今天就针对这个问题给大家做了下面的分析与解答。

1、戒除“手淫”。

“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所形成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写相关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。时常手淫者，不但易形成阴茎尿道感染、频繁遗精等，并且还会呈现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!

15岁左右的青年男子在睡梦中，有时会有精液从阴茎溢出来，量多而黏稠，称之为“遗精”。一般来说，这是男子性能力发育趋向成熟的标志之一。无性交时，一般2周或更长时间。在中医临床上有一种炒食盐敷脐法，下面我们就来看盐敷肚脐能治过度遗精吗?

当中老年人，或者房室过度、身体健康状况不良者频繁遗精，如每星期2次以上，并且入夜即遗，有时清醒状态下也呈现，量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后呈现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症，即为过度遗精。有时常用手玩弄生殖器习惯的人，也或许有这个问题。

治疗过度遗精在中医临床上有一种炒食盐敷脐法，简便易行：用食盐500克(块盐比较好)，上火炒热后，用布包裹，热敷脐部。可治肾阳不足、肾气亏虚，精关不固造成的遗精。

2、要加强思想上的自我调节和修养。

保持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的重视力。只要有信心、有毅力，方式得当。不正常“遗精”是完全能够克制的。

龟头炎、“梦遗”往往与睡梦相关联，古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。

凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方向的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方向的话题?总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有或许形成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的产生。

4、重视自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。

睡觉时盖被子不可裹挟太紧，尤其不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器产生频繁梦遗是常见的。准确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。

通过上面的分析，大家都清楚遗精其实是一分为二的，其一是生理性的遗精，其二是病理性的遗精。所以，要做好预防，就要分清楚，自己的身体状况。这样才能采取有效的方式来更好的预防遗精的产生。然而，即使你有了遗精的迹象，心理上也不要负担过重，只要你能准确地认识，积极地去调理自己的身体，哪就能得到康健。